ידועה חשיבותו של הזיכרון לניהול חיים נורמלים ולקיום תקשורת תקינה עם הסביבה.
הזיכרון הוא היכולת לאסוף מידע ולהשתמש בו.בתהליך הזיכרון נקלט מידע,מאוחסן לטווך ארוך, ונשלף כזכרון לעבודה.
הזכרון לטווך קצר מוגבל בקיבולת והוא למשך מספר שעות,ואילו הזכרון לטווך ארוך בעל קיבולת כמעט בלתי מוגבלת,ונמשך כל החיים,זה מתאפשר בזכות קיומם של מיליארדים של תאי עצב במוח, הקשורים ביניהם בקשרים מסועפים היוצרים ביחד רשתות עצביות המאפשרות את תהליך הקליטה ,איסוף ושמירה על הזיכרון .
ידועה התופעה של ירידה בזכרון בגיל הזהב ,הכולל זקנים,קשישים,חולים,מוגבלים,סנילים. הסיבות היכולות לגרום לירידה בזיכרון בגיל הזהב: שמוש יתר באלכוהול,ירידה באספקת הסוכר,ירידה גדולה ברמת האצטיליכון,חומצה פולית,ירידה באספקת דם למוח,חוסר בויטמין B 12,תופעת לוואי של שימוש רב בתרופות,יתר לחץ דם, בעית שומנים,לקוי בבלוטת המדן,אלצהימר,סניליות.
ניתן לטפל בירידה בזכרון על ידי מתן טיפול רפואי לבעיה או בעיות בריאותיות שגרמו לירידה בזכרון.במקרה של אלצהימר,סניליות,קיים קושי לפתור את בעית הירידה בזכרון,ניתן באמצעות טיפול תרופתי בחלק מהמקרים להאט את ההתדרדרות והפגיעה בזכרון.
כמו כן קיימים אמצעים נוספים שיכולים לסייע בטיפול בירידה ובמניעת ירידה ופגיעה בזכרון! לשמור על לחץ דם תקין, גם אם זה כרוך בתרופות,תזונה מאוזנת הכוללת מספיק פחמימות,רצוי ללא מלח,ריבוי של כל סוגי הפירות והירקות,להקפיד על קיום B 12 במידה מספקת,ללמוד להירגע באופן יזום,אמון הזכרון על ידי משחקים,תשבצים ועוד,שימוש בתוכנות מיוחדות במחשב מותאמות לטיפול בבעית זכרון,שימוש בצמחי מרפא ותןספי תזונה בפיקוח רפואי,לוותר על תרופות מיותרות,פעילות גופנית להמרצת הדם בגוף,להעסיק את המוח בלמידה קבועה .