תרבות הפנאי תופסת מקום חשוב אצל כלל האנשים ובמיוחד חשובה בקרב אוכלוסית גיל הזהב,הכוללת זקנים,מוגבלים,חולים,קשישים,סנילים.
אנשים בגיל השלישי נהנים מזמן פנוי רב,לרוב אינם עסוקים בעבודה ולכן ניצול הזמן הפנוי הוא חיוני ביותר מהסיבות הבאות: קשר חברתי אשר לרוב אינו מפותח בגיל הזהב,עיסוק אינטלקטואלי המאפשר להפעיל את היכולות הקוגניטיביות,דבר שעוזר לשמור על בריאות מנטלית במידת האפשר,הפעילות בזמן הפנוי נותנות תחושה של ענין,מעורבות דבר המעניק סיפוק ושמחה.
קיימים תחומי פעילות רבים ומגוונים ולפני שבוחרים כדאי להתאים את הפעילות לרצונות,מגבלות ויכולות האישיות