עדיף להיות צעיר,בריא ועשיר” או לפחות רצוי אם אתה מבוגר בגיל הזהב להיות בעל יכולת כלכלית!
בריאות ברמה איכותית עולה כסף. כדאי להשקיע כדי לשמור על הבריאות, במיוחד בגיל מבוגר אשר מועדים למחלות ופגיעה כללית במצב הבריאותי התקין.
לאנשים בריאים בגיל הזהב כדאי לעסוק בתחזוקת הבריאות:פעילות גופנית מבוקרת ובפיקוח,שחיה,פעילות בליווי מאמן כשר אישי,טניס ועוד.טיולים מאורגנים הכוללים פעילות בשטח באופן מבוקר.ביקור במעיינות מרפא,קבלת עיסוי רפואי מסוגים שונים אצל המומחים.תזונה נכונה:לתזונה ותפריט מותאם באופן אישי על ידי מומחה, הכולל את הכמות, סוג ,צירופי מזון וזמני אכילה,הכולל בקרה תקופתית.קבלת ויטמינים,תוספי מזון בהתאם לצורך לאחר ייעוץ מתאים.עסוק בפעילות מנטלית מרגיעה,למשל יוגה,מדיטציה,סדנאות צחוק ועוד פעילויות בליווי אנשי מקצוע כדי ליצור חיבור בריא של גוף-נפש. לאנשים חולים בגיל הזהב העיסוק הוא בטיפול בבריאות:ראשית לפנות לרופאים מומחים מוכרים בתחומם.קבלת חוות דעת שניה בשגרה. רצוי במקרה של צורך בקבלת טיפול רפואי,ניתוח,בדיקות מקצועיות לפנות למרכזים רפואים מובילים,לרוב פרטיים.ברוב המקרים,בישראל קיימת תשתית רפואית גבוהה,וודאי במסגרת הרפואה הפרטית. טיפול רפואי פרטי ניתן לקבל לרוב באמצעות ביטוח רפואי פרטי או פשוט לשלם סכומי כסף יחסית גבוהים. אסור להתפשר על הבריאות!