ידוע לכל כי הצחוק הוא ביטוי למצב רוח טוב,הנאה ושמחה.אבל המיוחד בצחוק הוא בסגולות הרפואיות שתורמות רבות לבריאות של כולם ובמיוחד לאוכלוסית הגיל השלישי. אלו הסגולות הנפלאות של הצחוק.בעקבות צחוק נוצרים נוגדנים בדם המחזקים את המערכת החיסונית. נגרמת ירידה ביתר לחץ דם בעקבות חומרים כימים המשחררים את כלי הדם.הצחוק מגביר את ייצור האנדרופינים המקלים על כאבים. דבר מפתיע הוא שהצחוק גורם לירידה ברמת הסוכר בדם. הצחוק מסייע מאוד להפיג לחץ ומתח. הצחוק משחרר
את אזור הסרעפת ובכך גורם לשחרור חסימות רגשיות המצטברות באזור הרעפת. הצחוק אפילו מסייע לרזות על ידי שריפת קלוריות מוגברת ובוודאי משפר את התקשורת בין אנשים. ניתן ללמוד ולתרגל צחוק, באופן יזום, כי ממש לא משנה איך הצחוק מתחיל, גם אם בתחילה, זה נעשה באופן מלאכותי!!
אז,קדימה,בואו נתחיל לצחוק ברצינות!